Resep Minuman Mangga Kocok Susu yang Segar, Sehat, dan Mudah Dibuat di Rumah

Jumat, 07 November 2025 | 08:07:26 WIB
Resep Minuman Mangga Kocok Susu yang Segar, Sehat, dan Mudah Dibuat di Rumah

JAKARTA - Musim mangga selalu menghadirkan keseruan tersendiri bagi pencinta buah tropis.

Dengan aroma manis yang menggoda dan cita rasa asam segar yang khas, buah ini tidak hanya nikmat dimakan langsung, tetapi juga menjadi bahan dasar yang serbaguna untuk berbagai kreasi minuman kekinian. Di tengah maraknya tren minuman berbasis kopi dan boba, kehadiran minuman dari buah segar seperti mangga tetap memiliki tempat istimewa di hati banyak orang.

Salah satu yang sedang naik daun belakangan ini adalah mangga kocok susu. Perpaduan lembut antara daging mangga yang dilumat dengan susu dingin menciptakan sensasi rasa yang menenangkan sekaligus menyegarkan. Rasanya manis alami, teksturnya creamy, dan tampilannya menggoda—tak heran jika minuman ini viral di berbagai media sosial.

Alternatif Minuman Kekinian yang Lebih Sehat

Berbeda dari minuman kekinian yang umumnya mengandung banyak gula atau bahan tambahan, mangga kocok susu homemade menawarkan kesegaran alami yang berasal langsung dari buah. Kandungan serat dan vitamin C dalam mangga membantu menjaga daya tahan tubuh, sementara susu memberikan tambahan protein serta kalsium yang baik untuk tulang.

Dengan bahan yang mudah didapat dan cara pembuatan yang praktis, minuman ini bisa menjadi pilihan cerdas bagi mereka yang ingin menikmati minuman segar tanpa harus khawatir dengan kandungan bahan kimia atau pemanis buatan. Selain itu, membuatnya sendiri di rumah juga memungkinkan kamu mengatur kadar manis dan tekstur sesuai selera.

Cara Praktis Membuat Mangga Kocok Susu di Rumah

Membuat mangga kocok susu homemade sebenarnya sangat mudah dan tidak memerlukan peralatan khusus. Berikut bahan dan langkah yang bisa kamu ikuti:

Bahan-bahan:

2 buah mangga matang

3 sdm gula pasir atau kental manis (sesuai selera)

250 ml susu UHT

Es batu secukupnya

Langkah pembuatan:

Kupas dan potong mangga menjadi kotak kecil.

Tambahkan gula pasir, lalu tekan-tekan mangga menggunakan sendok atau garpu hingga agak lumat.

Sisihkan sebagian potongan mangga untuk topping.

Siapkan gelas saji, masukkan pure mangga, es batu, susu, dan potongan buah mangga di atasnya.

Aduk perlahan sebelum diminum agar semua rasa berpadu sempurna.

Sajian ini bisa dinikmati kapan saja, baik di siang hari untuk melepas dahaga atau sebagai hidangan manis penutup setelah makan.

Cocok untuk Semua Momen Spesial

Selain mudah dibuat, mangga kocok susu juga sangat cocok disajikan dalam berbagai kesempatan—mulai dari acara keluarga, arisan, hingga pesta kecil di rumah. Penampilannya yang berwarna cerah dengan lapisan kuning dan putih memberikan kesan menarik sekaligus menggugah selera.

Bukan hanya menyegarkan, minuman ini juga bisa menjadi pilihan ramah anak. Dengan menambahkan susu berkualitas dan mengurangi gula, kamu bisa menyajikan minuman sehat yang disukai seluruh anggota keluarga.

Tips Agar Mangga Kocok Susu Lebih Nikmat

Untuk hasil terbaik, pilih mangga yang benar-benar matang dengan daging lembut dan aroma harum. Jenis mangga seperti harum manis atau gadung sangat direkomendasikan karena rasanya yang kuat dan teksturnya mudah dilumat. Gunakan susu UHT yang dingin agar rasa lebih segar tanpa perlu menambahkan banyak es batu.

Jika ingin menambah sensasi rasa, kamu bisa menambahkan sedikit madu, yogurt, atau chia seed sebagai topping tambahan. Selain membuat tampilan lebih menarik, tambahan tersebut juga meningkatkan nilai gizinya.

Minuman mangga kocok susu homemade bukan hanya sekadar tren, tetapi juga pilihan gaya hidup sehat yang mudah diterapkan. Dengan bahan sederhana dan langkah praktis, kamu bisa menikmati kelezatan alami buah mangga dalam bentuk yang lebih menyegarkan dan menyehatkan. Sajian ini menjadi bukti bahwa kesegaran dan kesehatan bisa hadir dalam satu gelas minuman yang sederhana namun penuh cita rasa.

Selamat mencoba dan rasakan sensasi segar alami dari perpaduan mangga dan susu di rumah!

Terkini